הבית השני שלך בדרך לתוצאות
עם שיטה שעזרה ליותר מ2,000 נשים להפסיק להתאמן בלי לראות שינוי
ולהתחיל לראות תוצאות אמיתיות במספרים.
צריך תוכנית אימונים מותאמת לפי המטרות שלך,
עם גיוון אימונים משולב ומאמנים שעוקבים אחרי כל התקדמות-
כדי שהתוצאות שלך ידברו בעצמן
באימון היכרות שיראה לך איך מאות נשים כבר עשו אצלנו את המהפך
לכן בנינו סטודיו שמאפשר לך לשלב בין אימונים עם גיוון רחב,
כדי שהגוף שלך תמיד יהנה, תמיד יעבוד, תמיד יתקדם.
בתוכנית אישית בקבוצות של עד 12.
וליווי צמוד עם פגישות חודשיות.
ההבטחה שלנו:
את תמיד תדעי בדיוק איפה את עומדת – עם מספרים, לא עם תחושות.
את תמיד תמצאי אימון שמתאים לך – בכל מצב רוח ובכל יום.
את תמיד תרגישי שמישהי רואה אותך – ומתקנת, מלווה, דוחפת.
אימוני כוח לעיצוב וחיטוב הגוף הנשי עם תוכנית אישית שנבנית ומתעדכנת רק בשבילך, בקבוצות קטנות של עד 12 מתאמנות עם ליווי צמוד בכל תנועה.
אימוני קבוצה אינטנסיביים המשלבים פונקציונלי בקצב גבוה, טרמפולינות וקנגו – שריפת שומן, חיטוב כל הגוף ושיפור סיבולת באווירה של אנרגיה מטורפת ומוזיקה מקפיצה.
אימונים מקצועיים על מיטות פילאטיס ייעודיות, המשלבים חיזוק, גמישות ואיזון תוך מיקוד בשרירי הליבה ושליטה מלאה בתנועת הגוף.
מעל 2,500 נשים שהתחילו אצלנו, הצליחו להגיע לגוף חטוב, מעוצב,
שהן גאות ואוהבות להסתכל עליו במראה
עכשיו הגיע תורך!
אם הן הצליחו איתנו.. בטוח שגם את יכולה!
פגישה אישית + סריקת גוף ומעקב המספרים שלך כל חודש
את לא עוד אחת שמתאמנת – את אישה שרואה תוצאות.
השיטה שלנו בשלושה שלבים
שלב 01
זה לא "אימון ניסיון".
זה שלב אבחון והתאמה.
שלב 02
עם ליווי צמוד תתחילי להתאמן בקבוצות קטנות,
עם מאמנות שמתקנות כל תנועה.
תגלי איזה סוגי אימונים הכי מדברים אליך – ותבני שגרה חדשה.
שלב 03
שיחה אישית חודשית + סריקה מחדש כל חודש,
20 דקות רק לך: ניתוח נתונים, הצבת יעדים חדשים.
את רואה בדיוק מה השתנה.
למה זה חשוב?
כי בלי לדעת איפה את עומדת –
אי אפשר לדעת אם התקדמת.
מה זה משנה לך?
את לא מתאמנת על עיוור.
את נכנסת לתהליך ברור עם מספרים.
את כבר מרגישה את ההבדל - יותר אנרגיה, השרירים מתעוררים. הכי חשוב - את כבר לא צריכה "להכריח את עצמך" להגיע. את פשוט נהנית ומחכה לאימון הבא שלך.
הגוף משתנה לעין כל. הבגדים יושבים אחרת, התנועה קלה יותר, והסריקה מוכיחה את מה שהמראה כבר רומזת. את מגלה סוגי אימונים שלא ידעת שאת אוהבת.
את לא רק נראית אחרת - את חיה אחרת. יותר ביטחון, יותר כוח, יותר שקט. והמספרים? הם מספרים את הסיפור בשבילך.
“רק אחרי הסריקה הבנתי באמת מה קורה בגוף שלי”
“זו הייתה הפעם הראשונה שלא הרגשתי שאני סתם מזיעה”
“השלב הראשון היה הדבר הכי חכם שעשיתי”
מפקורה 2, אשדוד 670 מ"ר של מרחב אימון
3 מתחמים מקצועיים
מקלחות מפנקות
עמדת קפה חופשית
וחווית אימונים אחרת
אנחנו לא מאמינים באימונים רנדומליים.
אנחנו מאמינים בתהליך מדיד.
הסטודיו שהפך לבית למאות נשים באשדוד מזמין אותך לאימון היכרות.
פה תמצאי קהילה של נשים אמיתיות – נשים כמוך,
שנכנסו לאימון אחד וגילו מקום שמרגיש כמו בית. האנרגיה,
החיבור, התמיכה – זו לא רק סיסמה, זו המציאות שלנו בכל יום.
אווירה נשית, חמה ומחשמלת
קבוצות קטנות שהופכות לחברויות אמיתיות
סטודיו שמרגיש כמו הבית שלך
"כשנכנסת לרימון, את מרגישה את זה מהשנייה הראשונה – פה רואים אותך."